你還記得在去年的今天你做了些什麼嗎？不用說去年了，可能連昨天早餐吃了什麼都要好好回想一下！許多在當下鮮明的記憶，往往經過時間的洗禮後也一併流逝，但是人生不過幾十年，每一天都一樣珍貴，就算再像流水帳的生活都還是有特別之處，那到底要如何封存記憶呢？就從這則TED talk裡開始和Cesar Kuriyama一起喚醒記憶的瞬間吧！
延長一秒鐘的記憶
大家還記得Stefan Sagmeister的演講《休假的力量》嗎？在其中他提到自己每隔七年就會給自己一年的假期進行自己喜歡的創意計畫！而Cesar Kuriyama也是一樣，他發起了一個「每日一秒」的創新行動！該怎麼做呢？其實非常簡單，就是拿起你身邊任何的攝像軟體拍下自己每天生活的一秒。沒錯！只有一秒而已！將這些「一秒」按照日期排序，將我們的生命像影片一樣串連，當十年過去了，你便會擁有一部長達一小時的影片，專屬於你！而且它濃縮了這十個年頭來所有日子的精華，一天都不放過！
一起來看看Cesar Kuriyama的「一秒」吧：
試著回想一下昨天，前天和大前天，這三天裡對你印象最深刻的事情吧！我想這個任務對我們來說應該都不簡單！你是否曾經費盡心思去做一件事，但日子久了竟然淡忘到需要別人提醒才逐漸回憶起？又或是在和老朋友聚會的場合裡偶然談起曾經讓你笑破肚皮的故事，而你卻疑惑著說：我有這麼講過嗎？又或翻開陳年的照片，才赫然想起旅行時初嘗的美味小吃…我們常說，時間會過去，而記憶會留下，但是這顆腦袋能裝進的記憶有多少？若是這些曾經美好都隨著時間消失了，那我們生活的痕跡是不是也跟著淡化了呢？
快樂的一秒vs悲傷的一秒
是什麼樣的場所會讓你拿出相機？或許是一個朋友的慶生派對，又或許是難得一見的巴黎鐵塔，而這些我們所謂「美好」的記憶理所當然應該用任何形式被保留下來，但是我們的生命不可能天天順遂，而那些曾經的「悲傷」也是生活的一部分，但是又有誰保留過呢？
上圖是兩張不同的「一秒」，在左方的影片裡，病床往往不是我們印象中會「紀錄」的畫面，但是生活往往有很多意料之外的事，當我們面臨人生低潮或谷底時，將它同時記錄下來是像我們記錄下美好生活一樣重要的，因為有了這些，它更能讓我們對於美好的生活充滿感激！
而說到快樂的一秒，我們總是貪心的想要記錄下所有的快樂，就拿演唱會來說，當歌手在台上賣力表演時，我們常常拿著攝影機拍攝下整首曲子為了想保存快樂，但是當我們在錄影時，單手將相機拿的高高的，而只能透過小螢幕來檢視歌手的表演，而這樣是不是反而沒有享受到當下真正的現場氣氛而本末倒置了呢？但若是你並未錄下整首歌曲，而是錄下「一秒」，你將其它的時間拿來享受快樂，而這個足以觸發你記憶的一秒，雖然像浮光掠影，但卻足以把你帶回當時美好的記憶。
用一秒看世界
以你看到文章的今天作為例子，你的父母，朋友，同事在今天都有哪些特別的「一秒」正在發生？透過網路，若是每個人都進行了「每日一秒」的行動，當你在youtube上面打上：2013/10/10，會不會就出現了來自世界各地的生活？有人正歡慶國慶，有人正登上了聖母峰，有人喜獲麟兒，有人終於克服了自由式換氣…！
當我們的時間慢慢的前進，它留給我們最寶貴的禮物便是記憶了！其實，不管用任何形式，不論是旅行日記，365日相片計畫的app，或是Cesar Kuriyama的「每日一秒」，只要你用心記錄每天的生活，哪怕只記錄了一秒，都能讓你更積極的去過有意義的每一天，而在你各種形式的記憶體裡，你將永遠不會忘記你所活過的那一日！
撰稿：Sandy