許多人看導演Louie Schwartzberg的影片會忍不住說出:”Oh my God！”你知道這句話背後的涵義是什麼嗎？
“Oh”這個讚嘆聲意味著它吸引了你的注意，讓你意識到自己正活在當下。
“My”代表了某樣東西和你的靈魂深處有了連結，它為你內在的聲音打開了一扇門，它幫助深處的你被看見、被聽見。
“God”則是每個人夢寐以求的地方，讓我們能夠得到啓發並感受到自身與宇宙有所連結。
Louie Schwartzberg擅長以結合科技和電影的方式帶領著人們穿越現有的時間與空間，讓無法看見的事物被看見。透過不同的視角，不僅能改變我們對事物原有的認知，並因為視野的擴展而使內心更加遼闊，還能在我們心中引起一圈又一圈的漣漪。
用速度調整看世界的角度
有些事物變化得太緩慢以至於我們的眼睛難以察覺，而縮時攝影(time-lapse photography)正好讓我們能夠觀察這些細微的變化。我們能因此看見生物的誕生與成長，像是藤蔓如何從森林地表探出頭來，昂首朝著日光生長。
將眼光放大來看，縮時攝影讓我們能看見地球的一舉一動。我們不只能觀察到大自然的生命力，也能觀察到人類不停息的活動。藉由將航空數據轉為縮時攝影，我們能看見每天在我們上空頻繁的交通路況。
我們也能用同樣的方法觀察船舶，將數據轉為全球經濟活動的縮時影像。
另外，也有些活動快到人眼無法捕捉，而高速攝影機(High-speed camera)可以解決這個問題，它可以拍到比人類視覺極限快上幾千倍的影像，讓我們能夠欣賞到大自然的鬼斧神功，或許還能夠加以模仿。當蜻蜓振翅飛過時你可能不會留意，但牠可是自然界最棒的飛行家，可以盤懸在空中、向後飛，甚至是倒著飛。透過高速攝影機，我們看見了蜻蜓可以朝著不同方向同時移動四隻翅膀。我們甚至可以從中學習去創造出新型的飛行器，將人類的視野擴展到世界上許多重要且偏遠的角落。
跳脫巨人的視野
在地球上，我們是巨人，無法察覺周遭太渺小的事物。而電子顯微鏡能發射出電子並產生影像，將事物放大到百萬倍之多。以下是毛毛蟲的嘴巴。
蝸牛的舌頭
利用強大顯微鏡的頂端，我們甚至能夠移動原子，創造出驚人的奈米儀器，它們也許有天能在人體流動，對付各種疾病並清掉阻塞的動脈。
後院的探險家
在持續落下的宇宙塵埃和頻繁的活動中，我們生活充滿了看不見的東西。
透過影片了解到身邊有這麼多值得我們留心的事物，將永遠改變人類對世界的認知。藉由一窺這些不為人知的世界，我們將發現自己活在處處充滿生機的宇宙中，而這個觀點能創造驚奇，並賦予我們靈感，讓我們成為探險家，而這場探險將從家中的後院開始。誰知道還有什麼東西等待著我們發掘？又有哪些新奇事物將改變人類生命？
看得見的世界
在欣賞完這些我們原本看不見的事物後，我們試著回過頭來檢視自己，在日常生活中顯而易見的事情，我們又有放多少心思在上面呢？還是我們也把這些「看得見」當做「看不見」而忽視了?Louie Schwartzberg有一個計劃名叫「展現喜樂」(Happiness Revealed)帶著我們一同欣賞美麗的大自然與身邊美好的人事物。
我們很少抬頭仰望天空、欣賞雲朵千變萬化的姿態，就算抬起頭也只會注意到天氣。但我們通常只會區分好天氣與壞天氣，卻忘了無論好與壞，它都是此時此刻獨一無二的天氣，陽光和雲影的交錯下一秒將截然不同。
別當暫時解脫的拼命三郎
既然身邊有那麼多值得留意的美好，那為什麼對我們來說，活在當下那麼困難呢？班夏哈在《更快樂》這本書中指出，我們常常在不知不覺中成為生活中的「拼命三郎」。拼命三郎從小被父母一再提醒，上學的目的是為了拿高分，前途才會有保障，因此求學期間過得戰戰兢兢，深怕漏聽老師的教誨。儘管他不喜歡上學，但還是非常用功，成績優異時便會得到父母和老師的稱讚、同學的欽佩。本來以為上了大學就可以解脫，但他依然繼續當拼命三郎，參加各種活動、爭取許多機會，畢業後也順利進到知名的公司，原本以為就此可享受人生，但工作卻十分忙碌，不過為了穩定自己的事業，拼命三郎告訴自己再忍耐委屈一下就好。最後的確功成名就，賺了非常多的錢，但拼命三郎一點也不快樂。
他之所以不快樂，在於他總在追趕下一個目標，而不是為了享受當下的旅程，一旦抵達終點完成目標，便誤以為那種「解脫」的感覺就是「快樂」，但兩者不可混為一談，解脫的感覺來自於脫離負面感受與焦慮所帶來的短暫快樂，但那種快樂無法長久。班夏哈認為能從生活中體會到樂趣與意義的感受，才是真正的快樂。
柯文哲：「沒有人會把死亡當做目的，所以人生只是個過程。」
人生的這趟旅程中，我們常常會因為某些目標而阻礙了自己活在當下的能力，我們不斷地望向遠方卻忘記遠方還有遠方，但身邊的風景將隨著我們走過而不再重來。電影《深夜加油站遇見蘇格拉底》中，蘇格拉底和主角的這段對話，讓我們能夠隨時隨地如此檢視自己：
「你在哪裡？」「這裡。」
「現在時間？」「此刻。」
「你是什麼？」「現在的我。」
請帶著每一個當下的自己，好好探索這個世界吧！
參考書籍：http://www.amazon.com/Happier-Learn-Secrets-Lasting-Fulfillment/dp/B003156B7C
撰稿：黃曼