你相信你的朋友、周遭環境，將直接影響你的人生經驗嗎？
總有一句話是：「朋友在於精，不在求多」，Nicholas Christakis今天要與大家探討人際關係的潛在影響，除此之外，更提醒我們陌生人，也是人際關係的重要一環。
十五年前，Nicholas Christakis為安寧病房的醫生，他負責照顧瀕臨死亡的人，與他們的家人，他除了觀察疾病帶給他們的影響外，更發現「守寡效應」，這與大家談論的「心碎而死」有相當的密切關係，詳述舉例，也就是當Ａ死了，Ａ的妻子的死亡率在第一年將增加一倍，然而，「守寡效應」並非只限於夫妻，或者是夫妻的相關家庭，這有可能將會間接地影響到妻子的朋友圈，或者是亡夫的交友範圍。
若用全新的角度看這世界，即會發現每個人的人際網路是美麗亦複雜的東西！它既精密、複雜 卻又普及，事實上，我們習慣會問，它的功能是什麼？我們為什麼會處於人際網路中？它們如何形成？怎麼運作？ 是怎麼影響我們的？
若以「肥胖」為例，Nicholas Christakis研究發現，肥胖，像是種流行症，肥胖的人總是相互聚集！形成這種聚集的原因至少三種可能：第一，當我體重增加，周遭人的體重也增加—這是誘導性；第二，「物以類聚，人以群分」相互關係的的緊密聯繫將成為體型相同群聚的結果—這為同質性，第三，當體重增加的原因，不是因為相關朋友體重增加，而是因為擁有相同的體型，所以會去類似的地方，例如健身房等等，一起瘦身的地方—混雜性。
這項研究發現，如果你的朋友變胖，同一時期裡，你變胖的機會，立刻增加57% 造成這種效果有很多機制 一種情況是，你朋友的行為傳染給你，他們可能會對你說：「我們吃馬芬鬆糕配啤酒吧」，當習慣這樣飲食，變胖的機率也隨之增加，你開始改變對於正常體型的看法，這種人與人傳染情況，不是行為改變，而是標準改變。從網絡裡，可以發現，隨時間的變換，網絡是會移動的、流動的，它擁有著一種持續性，不論是從吸菸、酗酒、 投票、 離婚等等習慣中檢查，都是具有傳染性的，無私也是。
當然，「情緒」傳染，最為明顯，我們習慣將情緒作為一種溝通方式，像是快樂、難過皆會傳染，可以將人際網路想為一塊人性的布料，我與你連結、你與她連結，無限的距離，而你快樂與否 取決於你是否在快樂補丁上。
最終，我們當然得回歸探討「建立關係」這個課題，如同Nicholas Christakis所說的：因為這種連結性的生活，利大於弊，如果我總對你暴力相向、給你錯誤資訊、企圖使你難過、傳染致命病毒給你，關係也會因此瓦解，美好事物的傳播，需要永續、良好的人際關係，相同的，人際關係也需要美好事物的傳播，如同愛與善良、 快樂與無私、新點子等等，如果我們可以意識到人際關係的價值，我們就會花更多時間來培養、維持，人際關係，在本質上是與善良相連的，而現在世界所需的是更多連結，更多良性的關係。
撰稿：Aler 英圃華