Phil Hansen:擁抱顫抖
當還在就讀美術系的Phil發現自己因為長期製作點畫創作的關係開始無法控制的有手抖的毛病時，他以為他再也不能作畫了，成為藝術家的夢要就此破滅了。而在手越抖，他越是緊握畫筆的情況下，症狀越是嚴重，於是他離開了美術系、也完全不接觸藝術好一陣子。
但當心底的聲音浮起，提醒他還有多熱愛畫畫時，他去尋求醫生的協助，開始學會擁抱手上的顫抖，然後從不斷突破嘗試之後，他發現，“侷限”是這世上最好的動力，他從擁抱自身的疾病開始，挑戰並駕馭了自身的創造力，Phil以此為主題的開展了一個計畫，叫做“不見藝術”，把限制當作創造來源，然後他教會了我們: 在最艱困的環境下，才能開出最美的花。



E.O.Wilson:給年輕科學家的建議
生物界的權威，同時也是TED獲奬人之一的E.O.Wilson帶來他的新書，告訴台下所有的聽眾說：世界現在迫切的需要你們。
他告訴所有的聽眾，不要因為小小的限制，比如數學不好，就阻斷了追求科學的進取心;相反的，應該隨時保持創造力，並且對這個世界充滿驚奇與好奇。同時，他也提出了三個理論，希望所有的年輕人都應該保持好奇心，對尚未開始流行的議題關注，學習發現問題，越是困難的問題，越有其解決價值。
John Legend: 真實的色彩
有在聽西洋音樂、靈魂樂的讀者對這個名字大概不陌生，John Legend是個得過九次葛萊梅獎的R&B唱作人、鋼琴家。這次他用鋼琴自彈自唱了這首二十多年的老歌，用他豐厚的嗓音，溫柔的撫慰聽眾的心。而這首歌的歌詞，也相當別具意義，在很多廣告上也廣泛使用：“若這個世界讓你崩潰，而你已經盡全力承受，你可以來我這，因為你知道我一直都在，而我看到你真實的色彩，煥發光芒…”
Ed Gavagan：關於繩結與外科醫生的一段回憶
故事是從艾德在地鐵看到的一對年輕男女把玩繩結開始，串起了他一段回憶。這對男女在從打繩結的方式練習他們醫學院外科的手術。艾德想起了幾年前，還完全是另一個樣子的他，發生過的事。
多年前的艾德就像個嬉皮，留長髮、騎重機，還開了一間酒吧。但就在一個夜裡，當他獨自走在布魯克林區的街上，突然之間，不幸被幾個黑幫份子襲擊。刀子貫穿了他的五臟六腑，被送進醫院時，醫生認為它的存活率只剩下2%。但在醫生與護士們的努力下，還包括了無可避免的幸運，他存活了下來，站在講台上，發表演說。
離開醫院後的他，在午夜夢迴時，常常有可怕的夢饜縈繞，他回去想找醫生求救，醫生告訴他：「現在你已經被救回來了，你可以做一切你想做的事，盡你的能力，好好活著吧。」
於是，他懷抱著感激的站在TED講台上，發表了這段演說。
Rita Pierson: 每個孩子都需要一個冠軍寶座
回想一下，你的生命裡有沒有出現過一個老師，或是一個前輩、長者，在你人生低潮或是考試不及格、表現不好的時候，積極樂觀的鼓勵你，告訴你，其實你還是很棒的？
聽完Rita的演講，相信每個人都好希望自己是她的學生。她讓聽眾注意到，教育，不單單只是傳授知識而已，更要讓孩子們樂於學習、充滿成就感。
沒有人會向自己不喜歡的對象學習，甚至要好好聽他說話都難，而這就是人際關係的培養。Rita主張，就算有學生是不討自己喜歡的，也絕對不能表現出來，因為在求學階段，老師就是那個唯一讓學生覺得，自己有價值的人。所以，千萬不要吝於鼓勵自己的孩子、學生、晚輩和後進，建立這些人際關係，能把整個社會，帶往更好的地方。
Dan Gilbert:我們為什麼快樂？
演說的一開始，Dan就告訴我們，人類的感覺，都是由經驗累積而來的，而這都是演化的過程。而聽眾很意外地得知，在中了彩票和下半身癱瘓之間，事隔一年之後，對人生的滿意度居然是一樣的比率。每個人在不同時間點都會出錯，而Dan指出，創傷超過三個月之後，除了少數例外，否則它對你的人生幸福毫無影響。因為，快樂是可以合成的。合成快樂是什麼呢？是當得不到你想要的東西時，改變想法的快樂。
當你聽到他演講的尾聲時，你會瞭解，獲得快樂的方法其實很容易，現代人太容易放大自身的渴望和憂慮了，當選擇性少的時候，其實我們更容易滿足。於是，我們才終於能體會，知足常樂。

Sleepy Man Banjo Boys: 來自紐澤西的蘭草樂表演
三個未滿16歲的可愛男孩，各自彈奏自己的樂器，表現了來自家鄉有名的蘭草樂，在愉悅的曲調聲中，可以聽到小提琴、班卓琴、吉他三種樂器之間的交替，聽完他們的表演之後，好像一整天的煩惱都可以一掃而空了！
好啦，現在影片都看完了，回去面對你的一天吧，一切都會好起來的！
撰稿：Samantha Hu