武術，對於大部份的人而言，多半停留在防身、攻擊之義，然而，長期推動武術計劃的任培豪則認為：「習武即習心」，當你能控制自己的身體，你便能掌握你的心；當能掌握自己的行動，便可操控自己的言行。
武術，是讓心覺醒的一種方式。
長期推動唐詩功夫的任培豪，有顆暖如太陽的心，他長期關懷弱勢，與各基金會、育幼院合作課程，讓武術在角落中發揮溫暖之力。
任培豪從小身體虛弱，再加上雙親與自身的分離，讓他的童年回憶總是覆上一層灰影。
談起任培豪的童年， 他說：「我身體的狀況加上家庭背景導致我非常的自卑，因此，我在學校成了容易欺負的對象，我國小、國中、高中一路上來被霸凌的時間超過六年。不論是簡單的惡作劇，甚至實際動作暴力相向都有；當我身體不舒服請假時，桌子一定塞滿了垃圾，我平常更不敢上廁所，因為我回來會找不到書包，我找到時通常都是在水溝裡的，是真的有這樣的過去。」
對生命重許承諾
也因為如此，任培豪從小便與當地幫派廝混，以幫派當靠山，原本自認有靠山的他是強悍無比，直到有一次，幫派與幫派間雙方互相對衝之時，他才看清那些外在的強悍都是別人建立給他的，並非自身所擁有，於是，16歲的生日，任培豪向自己重許承諾，他要改變、要變強，任培豪的人生在這刻開始截然不同。
任培豪：「我在十六歲的生日我給自己一個決定–我一定要改變我自己，怎麼改變我不知道，我想最直接的就是從改變我的身體開始，所以我跑到家裡附近的一家跆拳道館開始接觸了武術，在訓練的過程是很痛苦的，但在短短的半年裡，我從體能超差不能跑步站久會昏倒的情況，半年後我拿到了黑帶。」
從小體弱多病，對生命多半以沮喪態度面對的任培豪，在十六歲展開他的武術人生。在學期間他利用早上上課，晚上練拳；暑假期間，他則是每天從早上十點練到晚上八點，他緊跟著教練身邊，傻傻地苦練。
咬緊牙關勇闖江湖
有了努力目標後的任培豪，靠著毅力苦撐著身體，磨練的痕跡也在他大腿內側留下深深的瘀青痕跡，他說：「我腳開過刀，柔軟度自然非常的差，晚上洗澡脫掉褲子時發現大腿內側全部是黑的，一邊洗一邊哭，然後全身痠痛得爬著上樓。」
這樣的經歷，反而激起任培豪正向看待生命，他的態度從對生命的無所謂，轉化成對生命全力以赴。當放棄的想法浮出於心中之時，任培豪便會告訴自己：「如果我再逃避的話會一輩子沒有出息。」因為家庭的命運他不能決定、身上的病痛不可抗拒、同學的嘲弄他更不能做主，過去軟弱的他或許選擇逃避生活，但開始習武的任培豪說：「我更清楚一件事情，我藉著武術開始認識我自己，我知道我不能仰賴任何人。」
人必自侮而後人侮之
因此，練習就算再怎麼辛苦，任培豪還是強忍著疼痛，任培豪花半年的練習時間就從白帶轉成黑帶；第一次參加全國跆拳道錦標賽高中組就拿了第三名，為校爭光的任裴豪更被校長大力表揚，當下，任培豪感受到前所未有的成就感與驕傲聚集於一身。
武術帶給任培豪的轉化不僅是身體，更是深深轉化了他個性。當他接觸武術之後，他被霸凌的狀況也再也沒出現，原因很簡單：「人必自侮而後人侮之。」
當你越看不起自己，別人更容易鄙視、輕蔑你。以前悲觀、逃避自己的任培豪，身型柔弱、沒自信，自然破綻百出，大家便會藉此欺負他；當他開始練習武術時，身體變得強壯、走路更是穩當，任培豪說：「我很誠實地面對我自己。我也不會怕他人，久而久之，別人就會發挑釁我已經沒有用了，他們便不會欺負我。」
習武便習心
身心茁壯的任培豪，勵志貢獻社會，於是，他深入基金會、育幼院體系，與特殊的孩子們相處，也利用武術教導腦性痲痹、過動症的患者，他會與老長輩一起念唐詩，也會與孩子們一起揮動身體打「唐詩功夫」。
任培豪說：「一般人可能會覺得武術就是教你怎麼打拳，然後教你怎麼去傷害對方，但其實武術是教你怎樣不亂動，是充分瞭解自己，認識自己，控制自己，認識自己才可能控制他人，打拳中就是如何去制服別人。」
任培豪現在更專注於關懷弱勢計劃，他希望能把自身的教材免費公開地交給任何想要學的人，任培豪說：「因為這種好的東西，我不希望只是我擁有。」
台灣第一間武術公司
行程滿檔的他更致力讓武術課程開枝散葉，任培豪甚至成立台灣第一個武術公司<武林功夫>，他不跟業界搶成人的教學市場，反向操作與小孩子當朋友，他希望用武術讓孩子的心更穩定，任培豪使勁兒的傳播種子！
任培豪說：「十年、二十年後就看得到成果，就算我失敗了，我也會相信我的人生沒有白活，那如果我成功了，世界因我改變了一點，我就覺得我的人生有意義了。」
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採訪：Aler